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真健康新解方
真健康實踐家
月月行動計劃
十二月：每天 3 個擁抱
十一月：做一件沒做過的事
十月：每天好好睡覺
九月：一天一餐不吃肉
八月：每天隨手減塑
七月：買食品看標示
六月：隨時隨地練肌力
五月：好好吃飯 30 分鐘
四月：每天健走 15 分鐘
三月：每天接近大自然
二月：每天正念 10 分鐘
ㄧ月：每天送出一個感謝
Haleon自我照護月
真健康生活節
十大趨勢
關於康健25
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